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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
急性胃炎来袭，肠胃脆弱，饮食需格外谨慎。这时，清甜多汁的西瓜还能出现在餐桌上吗🧐 让我们一起来探究一下。
病情缓解期，少量食用无妨，因为当急性胃炎症状得到缓解，胃痛、呕吐、腹泻等症状减轻后，适当吃一点西瓜🍉，💧能补充身体因胃炎可能丢失的水分。同时，其含有的维生素C等营养成分，还能为身体提供一定营养支持。
急性发作期，最好敬而远之。因为在急性胃炎发作时，胃部处于炎症应激状态，消化功能减弱。西瓜性寒凉，且含有较多糖分🍬 食用后可能刺激胃酸分泌，加重胃部负担，引发或加重胃痛、胃胀等不适症状。
建议急性胃炎患者在饮食上遵循清淡、易消化原则。在病情未完全恢复前，避免食用生冷、辛辣、油腻食物，多吃小米粥、软面条等养胃食物，规律进食，让肠胃得到充分休息😃
胃炎发作时，身体不适，心情也会受影响😟 但别担心，只要积极应对治疗，合理饮食，很快就能恢复健康。希望这篇笔记能帮到大家，祝大家都有健康的肠胃～
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