脑供血不足？中成药轻松应对

脑供血不足是比较常见的情况， 💫平时感到头晕、容易疲惫 ，甚至偶尔眼前发黑，这些都可能是脑供血不足发出的信号。很多人都想知道，吃什么中成药能改善这个情况呢？其实，脑供血不足原因多样，不同原因适用的药物也不同，👩‍⚕️具体如下。

一、血管狭窄

原因：如果是血管狭窄阻碍血液流向大脑，引起的脑供血不足🧪。

药物：用活血化瘀类中成药，比如复方丹参片等药物。

功效：此药物具有活血祛瘀、通脉活络的作用，可增加脑血流量，改善脑部血液循环。

二、气血亏虚

原因：对于身体气血不足，无法为大脑提供充足养分导致的脑供血不足。

药物：用益气养血类中成药，比如归脾丸。

功效：此药能益气健脾、养血安神，补充身体的气血，为大脑提供充足血运和营养。

三、痰湿阻络

原因：因体内痰湿积聚，阻碍经络气血运行引起的以上症状。

药物：使用平肝养血类药物，比如养血清脑颗粒等。

功效：该药物能健脾祛湿、化痰息风，清除体内痰湿，打通经络，使气血顺畅地供应到大脑🧠。

此外，肾精不足等原因也可引起脑供血不足，还需要到医院检查后由专业以医生开具合适的药物治疗。

在这里想提醒大家的是，虽然以上药物能有效改善脑供血不足的情况，但是药物需要严格遵医嘱，并且还需要注意保证每天7-8小时的充足睡眠，晚上尽量在11点前入睡🛌 ，让身体和大脑得到充分休息，恢复元气。还要多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等🏊‍♀️，有助于促进血液循环，增强心肺功能。

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