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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
🤧 当咽喉长期受到慢性炎症的困扰，面对软糯香甜的粽子，你是否也曾有过一丝犹豫？粽子作为传统美食，与我们的日常生活紧密相连。那么，慢性咽喉炎患者是否真的能毫无顾忌地品尝这一美味呢？
慢性咽喉炎患者可以适量吃粽子，但需注意食用方式和量。
🍙 粽子的主要成分是糯米，糯米虽然黏性较强，但在充分咀嚼后，可以变得柔软，减少对咽喉黏膜的摩擦。😣 适量食用粽子并不会对咽喉造成刺激，尤其是选择清淡馅料的粽子，如红豆、绿豆等，这些馅料不仅易于消化，还能提供一定的营养。🍽️ 此外，粽子中的糯米含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，有助于维持体力。💪 对于慢性咽喉炎患者来说，适量食用粽子是可以接受的，但需注意避免过量食用，以免加重消化负担。
🍵 当然，面对慢性咽喉炎，及时就医并遵循医嘱是治疗的关键。在日常生活中，我们也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进病情的恢复。
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