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陈枫虹 主任医师 副教授 广州医科大学附属第二医院 耳鼻咽喉科
在临床工作中，会遇到部分患者在咽口水时，喉咙像火烧一样疼🔥，让患者苦不堪言！别担心，今天我给大家带来一些超实用的缓解方法！
💧多喝水，滋润咽喉💧：保持身体水分充足是缓解喉咙痛的关键！可以选择温热的白开水、淡盐水或甜甜的蜂蜜水，每天至少喝上1500~2000毫升，让喉咙得到充分的滋润，疼痛自然会减轻！🥤
🍽️调整饮食，远离刺激🍽️：喉咙痛的时候，一定要远离那些辛辣、油腻、刺激性的食物，比如辣椒、油炸食品、咖啡等等。相反，应该多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜粥、面条、蒸蛋等，还有那些富含维生素C的水果，比如柠檬、猕猴桃等，它们都能帮助更快地恢复哦！🍊🥦
🦷保持口腔清洁，杀灭细菌🦷：早晚刷牙、饭后漱口的好习惯一定不能少！还可以使用温盐水漱口，它能帮助杀灭口腔内的细菌和病毒，减轻炎症反应。🧂
💊使用含片或喷雾剂，快速止痛💊：如果觉得喉咙疼痛难忍，可以试试含服西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等，或者使用开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂等。这些药物都具有清热解毒、消肿止痛的作用，能在短时间内缓解症状！💊
特别提醒，如果喉咙疼痛症状严重，持续时间较长，还伴有发热、咳嗽、吞咽困难等症状，那就一定要及时就医啦！这样才能准确地找出病因，为你制定合适的治疗方案！🔍比如扁桃体炎引起的情况，可以使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物。💪
总之，咽口水喉咙痛时千万不要慌张！按照上面的方法进行处理，相信喉咙很快就能恢复舒适啦！🏥💖
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