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高绿芬 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
外阴疼是一种令人不适的现象，它可能表现为外阴区域的钝痛、刺痛、触痛或灼痛，这种疼痛通常是轻度到中度，但在某些活动如游泳、排尿及性交时可能会加重，有时甚至可能累及会阴、直肠、大腿内侧。😣外阴疼的原因多种多样，下面我将详细列举并分析这些原因及其伴随症状。
🦠外阴感染：常见于前庭腺炎、生殖器疱疹和外阴毛囊炎等疾病，这些疾病通常由炎症或病毒感染引起，会导致外阴部红肿、分泌物增多，可能伴有瘙痒、灼热感。
💥外阴挤压损伤：外阴皮下血管因挤压或撞击而破裂，或粗暴的性行为导致外阴撕裂，呈出血、疼痛、皮下血肿，严重时可能影响行走或坐立。
🤕外阴溃疡：机体免疫力下降或外阴小血管炎症反复发作引起，外阴部局部皮肤损伤，疼痛明显，可能伴有发热、乏力等全身症状。
为了预防以上问题的出现，我给大家整理了几点事项，可供大家参考。
🍀保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂。
🍀避免穿着紧身裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
🍀避免过度劳累，保持充足的睡眠和适当的休息。
🍀饮食调整，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的食物。
外阴疼是一种不容忽视的症状，它可能由多种原因引起。了解这些原因及其伴随症状，有助于我们更好地预防和应对这一问题。🙏欢迎大家点赞和评论，分享你们的看法和经验。
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