-
-
肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科
手抽筋可不能大意，这可能是身体在给你发警报哦！
💡【电解质紊乱】
像钙、镁、钾这些电解质不平衡时，肌肉兴奋性就会乱套，手抽筋就来了。钙对肌肉收缩舒张超重要，血钙低了，肌肉就容易痉挛。可能是吃的钙不够、缺维生素 D 影响钙吸收，或者甲状旁腺功能减退症等让钙跑丢了。
💡【神经系统问题】
颈椎病会压迫神经根，让手部神经传导抽风，手就抽筋了。还有癫痫部分性发作，虽说多数会有更严重的症状，但也可能只表现为手轻轻抽动，容易被忽略。
💡【血液循环障碍】
上肢动脉硬化、血管窄了，手部供血不足，肌肉饿肚子就抽筋。长时间保持一个姿势，比如一直握拳、压着手臂，阻碍血流，也可能抽一下，但活动活动就好。
💡【内分泌及代谢性疾病】
糖尿病患者长期高血糖伤神经和血管，甲状腺功能亢进使代谢紊乱，钙磷代谢不正常，都可能让手抽筋。
💡【药物副作用】
利尿药吃多了，电解质跟着尿跑了，低钙低钾，手就开始抽。一些治精神疾病的药也可能影响神经系统，导致手抽筋。
如果经常出现手抽筋的情况，而且不是因为过度劳累、受凉等明显的诱因，或者抽筋频繁发作、持续不缓解，甚至伴有疼痛、麻木、无力等其他不适症状，一定要及时就医，进行详细的检查，以便找出病因，针对性地进行治疗哦。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
那坡县人民医院 骨科
擅长：创伤骨科及骨病科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：骨结核，骨肿瘤、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
总是手抽筋
总是手抽筋有可能是低血钙引起。应检测一下血电解质。如果血钙降低时应及时给补钙治疗。可以口服葡萄糖酸钙钙尔奇，也可以静脉推注葡萄糖酸钙患者出现低血钙多发生于儿童，青少年更年期和老年人也容易出现患者低血钙... 详细»
-
-
老年手抽筋
老年人出现手抽筋最常见的原因就是缺钙导致的。缺钙会诱发肌肉或者肌腱的痉挛而出现手抽筋的症状。所以，老年人平时要注意补钙，可以口服钙片、适当多吃含钙高的食物、多晒太阳、适当运动，可以有效的预防低钙引起的... 详细»
-
-
遇冷手抽筋
遇冷手抽筋是一种常见的症状，原因有低温刺激、电解质失衡、过度疲劳、神经因素、药物因素等，缓解方法有伸展肌肉、热敷或冷敷、按摩肌肉、补充电解质等。1.伸展肌肉：轻轻伸展抽筋的肌肉，保持伸展状态约10-3... 详细»
公众号
头条号
百家号