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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
相信不少烟友都遇到过🚬抽烟时🤢恶心🤮想吐的情况，心里不禁犯嘀咕：这到底是咋回事？是偶尔的不舒服，还是身体真的出了什么大问题？如果你也有这样的困惑，别着急，接下来我们就一起深入探讨，看看抽烟想吐恶心的背后，身体到底在传达什么信号。👊
🍂1.尼古丁刺激：香烟含尼古丁，它进入人体后快速抵达大脑，与尼古丁乙酰胆碱受体结合，刺激胃肠道神经受体，干扰胃肠蠕动和消化，引发恶心想吐。新手或抽烟少的人对尼古丁耐受差，症状更明显。
🍂2.咽喉受刺激：烟雾长期刺激咽喉，易引发慢性咽炎，使咽喉黏膜敏感。抽烟时，烟雾刺激咽喉触发神经反射，导致恶心想吐，常伴有咽喉异物感、干燥发痒。
🍂3.胃部问题：抽烟使胃部血管收缩，减少供血，还刺激胃酸分泌。本身有胃溃疡、胃炎等胃部疾病，抽烟会加重胃黏膜损伤，致消化功能紊乱，出现恶心呕吐。
🍂4.前庭功能敏感：烟雾中的有害物质刺激内耳前庭器官，对前庭功能敏感的人，可能引发前庭功能紊乱，产生头晕、恶心，类似晕车晕船，导致想吐。
另外，抽烟时，心理因素也会导致恶心想吐的情况。
注意事项💎
1.及时戒烟：出现抽烟恶心想吐症状，应尽快戒烟，避免有害物质持续刺激身体，降低疾病风险。
2.清淡饮食：恶心时避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重胃肠不适。可选择清淡易消化食物，如小米粥、软面条。
3.及时就医：若症状严重或持续不缓解，或伴有发热、腹痛、呼吸困难等其他不适，应及时就医，排查疾病因素，针对性治疗。🍁🌾
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