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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
今天来给大家科普一个大自然的宝藏好物 —— 青蒿草✨，你知道用它泡水喝有超多意想不到的功效吗？快跟着我一起了解一下吧👇。
🔍 抗疟作用 🔍
青蒿草中的青蒿素是一种高效的抗疟成分。虽然泡水喝不能达到专业制药的效果，但在疟疾高发区，适量饮用青蒿草泡水能在一定程度上预防疟疾。但请注意，对于已患疟疾的患者，青蒿草泡水不能完全替代专业抗疟药物治疗。
❄️ 清热解暑 ❄️
青蒿草性苦寒，归肝、胆经，非常适合夏季饮用。在炎热的天气里，人体容易受暑热侵袭，出现发热、口渴等症状。青蒿草泡水能帮助清除体内暑热，调节体温，缓解发热症状。
🛡️ 抗炎抗菌 🛡️
青蒿草具有一定的抗炎和抗菌功效，其含有的挥发油等成分能抑制多种细菌和炎症介质的产生。对于轻微的咽喉肿痛、皮肤炎症等，青蒿草泡水可能具有辅助治疗作用。同时，它还能在一定程度上抑制皮肤小伤口周围的细菌生长。
💪 调节免疫功能 💪
青蒿草泡水能在一定程度上调节人体免疫功能，增强机体非特异性免疫功能，提高抵抗力。通过促进巨噬细胞的吞噬功能，帮助身体更好地抵御外界病菌入侵。但请注意，这种调节作用比较温和，需要长期饮用才能看到明显效果。
⚠️ 注意事项
青蒿草泡水不能过量饮用。
过敏体质者饮用前最好咨询医生，以免引发过敏反应。
自行采集青蒿草时，要确保没有受到农药等污染。
请根据自身情况合理饮用，如有任何不适，请及时就医。
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