-
-
郑心婷 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院 肿瘤中心
在众多的食材中，🥬茨菇以其独特的风味和一定的营养价值受到不少人的喜爱。然而，并非所有人都能尽情享受茨菇带来的别样滋味。就像世间万物都有其两面性一样，茨菇也存在着食用方面的禁忌人群。有些人一旦食用了茨菇，可能就会给自己的身体带来不良影响，甚至引发健康问题。🌱那么，究竟哪些人不可以吃茨菇呢？接下来，咱们就一同深入探究一番。
🌿1.孕妇：茨菇具有活血功效，孕妇食用容易增加流产风险，尤其在孕早期胎儿着床尚不稳定阶段，更要严格忌口，保障孕期母婴安全。
🌿2.脾胃虚寒者：这类人群脾胃阳气不足、消化功能弱，而茨菇性质寒凉，食用后易加重体内寒象，导致胃脘冷痛、腹泻、腹胀等不适，影响脾胃正常运化，所以不宜食用。
🌿3.经期女性：经期女性身体较虚弱且处于气血相对亏耗状态，茨菇的活血作用可能致使月经量增多、经期延长，打乱正常月经周期，不利于经期身体调养恢复，应谨慎食用。
🌿4.过敏体质者：部分过敏体质的人可能对茨菇所含成分过敏，食用后或许会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、胃肠道不适等过敏反应，食用前需先少量尝试，确认无过敏情况再适量食用。
💥注意事项：☄️
1.食用量控制：对于体质平和、可以食用茨菇的人来说，也不宜一次性大量进食。
2.烹饪方式选择：尽量避免采用油炸等高油脂、高热量的烹饪方式，因为这样会大大增加茨菇的热量，且油炸后可能更难消化。
3.食材新鲜度：要挑选新鲜、无变质的茨菇进行烹饪食用。
-
-
高血压哪些食物千万不能碰
李敏 主任医师
-
-
什么人容易得阿尔茨海默病
伍文彬 主任医师
-
-
胃口好但消化不好是什么原因
吴琼 副主任医师
-
-
非布司他和别嘌醇治痛风哪个...
王海彬 主任医师
-
-
痔疮千万不能用热水泡吗
王华曦 副主任医师
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长：营养代谢性疾病的...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
β葡聚糖虽好，但这些人千万别碰！
??β葡聚糖这个被誉为“免疫黄金”的成分，因其强大的免疫调节功能而备受关注。但是，它并非适合所有人群。那么，哪些人应该避免食用β葡聚糖呢？上周，有位49岁的男士过来找我，他一直有慢性胃病史。最近，他听... 详细»
-
-
番石榴虽好，但这些人千万别碰！
??番石榴，这种酸甜可口的水果，因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而，就像任何食物一样，番石榴也有其不??适宜的人群。今天为大家揭示番石榴的不适宜人群有哪些？??1、对番石榴过敏者：对番... 详细»
-
-
分心木泡水虽好，但这些人千万别碰！
分心木，又称核桃隔，是核桃果壳与核桃仁之间的木质隔膜，因其具有独特的药用价值而备受青睐。???最近，有位35岁的女士过来找我，因为她听说分心木泡水对身体有益，便想尝试。但是又怕出现什么不好的影响，就过... 详细»
-
-
四神丸虽好，但这些人千万别碰！快来了解！
我的表姐，是那种特别容易手脚冰凉的人，尤其是在冬天，简直就是个“冰美人”??。有一次，她告诉我，她觉得自己的肠胃不太舒服??，总是拉肚子??。她想起之前听说过四神丸，据说对肠胃有好处，就想试试看??。... 详细»
-
-
四神丸虽好，但这些人千万别吃！
一位年轻女性因为腹泻来到诊室，她听别人说吃四神丸是可以的，但是他不知道四神丸自己能不能吃，所以想要了解一下，我给她详细的介绍了一下四神丸的不适宜人群。???四神丸不适宜人群：1??孕妇和哺乳期妇女：宝... 详细»
公众号
头条号
百家号