腰疼背后的“元凶”：这些疾病你知道吗？

🌟生活中，腰疼似乎成了不少人都会面临的困扰，或轻或重的疼痛感常常让人坐立难安、行动受限。有时候，我们以为只是劳累过度或者姿势不对导致的一时不适，🌞可殊不知，这看似普通的腰疼背后，却可能隐藏着各种各样的疾病“元凶”。那么，到底有哪些疾病会悄然引发腰疼呢？接下来，咱们就一起深入探究一下这个关乎健康的重要问题吧。🌼

🩺1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等可导致髓核突出，刺激或压迫周围的神经组织，引起腰疼，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。

🩺2.腰肌劳损：长期保持不良姿势、过度劳累、腰部急性扭伤后治疗不彻底等，可导致腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜发生慢性损伤性炎症，出现腰酸钝痛，休息后缓解，劳累后加重，弯腰工作时疼痛明显。

🩺3.肾结石：肾结石在肾脏内移动或梗阻时，可引起肾绞痛，疼痛较为剧烈，常突然发作，可放射至腹股沟、大腿内侧，还常伴有恶心、呕吐等症状。

🩺4.盆腔炎：盆腔内的炎症可导致盆腔充血、水肿、结缔组织粘连等，直接压迫腰骶神经，引起腰骶部疼痛，常伴有小腹坠痛、白带增多等症状。

除此之外，肾盂肾炎、前列腺炎等，日常也会引起腰疼。

🌸注意事项：🌻

1.及时就医：一旦出现不明原因且持续不缓解、加重的腰疼，或者伴有发热、血尿、排尿异常、下肢麻木无力等其他症状，要尽快就医。

2.日常姿势：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间弯腰驼背、久坐久站，减少腰部肌肉、骨骼的不合理受力。

3.腰部保暖：寒冷刺激可能加重腰部肌肉紧张等情况，要注意腰部的保暖，尤其是在季节交替、气温变化大的时候，可适当增添衣物，避免腰部受凉。