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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
近期，不少朋友好奇啤酒与豆浆能否同饮。为此，我来为大家详细解答一下。
🍺🥛从医学角度来看，啤酒与豆浆并无直接的冲突，它们的成分在体内也不会产生有害物质。因此，理论上来说，啤酒和豆浆是可以一起饮用的。但请注意，虽然可以同饮，但并不意味着可以毫无节制地混合饮用，因为过量混合可能会给胃肠带来不必要的负担。
🔍具体来说，啤酒含有一定量的酒精，适量饮用可能对心血管健康有益，但过量则无疑有害。而豆浆则富含植物蛋白及多种营养素，对增强体质有很好的帮助。从化学角度来看，将啤酒与豆浆一起饮用，并不会产生明显的有害反应。
日常饮用小贴士 ⚠️
确保啤酒新鲜，豆浆已煮熟，以确保食品安全。
避免空腹饮用，以减少对胃黏膜的刺激，保护胃肠功能。
希望大家在享受美食的同时，也能时刻关注自己的身体健康。🌞
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