发现自己心脏功能降低，要通过保持良好的习惯让心脏受大的伤害减轻，才能心脏功能增强后身体恢复健康。那些影响病情发展的不良行为要改掉，在心脏恢复健康之后身体其他部位的血液循环也正常，可以减轻不适感。那么，心脏病变后哪些事情该少做呢？
1、暴饮暴食
心脏功能降低应该控制好情绪，避免经常动怒，还要远离暴饮暴食这个坏习惯。因为要让身体健康控制好饮食很关键，除了保持消化系统功能良好，也可以防止短时间内摄入很多食物让血脂升高，很多人的血液太过粘稠，流动速度缓慢，可能会影响心脏的血液供应，这样心脏病变会越发严重，需要正确饮食来调节身体。
2、喝酒
心脏不好就应该避免喝酒了，很多人只知道饮酒对肝脏功能提高不利，却不知酒精的刺激也会让心脏受到损伤。很多人喝酒之后，血压变化或者出现心跳速度快的情况，都是酒精刺激身体。要让心脏保持功能正常，在饮食这方面就应该懂得忌口，通过少喝酒来提高肝脏功能的同时减少心脏受到的刺激。
3、吸烟
心脏不好需要少动怒，还应该远离烟草，不要经常有吸烟这种习惯。很多人对烟草太过依赖，长时间大量吸烟，殊不知吸烟这种不良行为也会影响着身体健康。烟草中有害物质获取之后增加了血液粘稠度，粘稠的血液流动速度缓慢，无法及时提供给心脏，心脏就容易功能降低，有部分人肺部严重疾病出现也是经常吸烟引起。因此这种事情要少做，通过戒烟来保持心脏健康。
4、熬夜
心脏不好的人应该少熬夜，因为作息规律，有充足的睡眠时间可以让心脏得到良好的调节，心脏这个重要器官同样会因为熬夜而负担加重。很多人出现了心源性猝死，心脏负担过重而功能异常，是熬夜这种行为带来的。如果可以保证充足的睡眠时间，做到早睡早起，身体没有疲劳过度，出现的不良症状才会减轻。那些经常熬夜的人不止是身体老化速度加快，心脏会病变严重。
5、剧烈运动
要让心脏保持功能良好，应该改掉剧烈运动这个坏习惯。虽然运动有促进身体健康的作用，但是也要适可而止，控制强度。经常去进行那些高强度的运动，身体无法适应，心脏在血液缺乏之后功能障碍会越发明显。需要改掉这种不良习惯，通过控制运动强度促进心脏健康。
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