来源：医联媒体
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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
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橘子粉，这个看似简单的食品，其实蕴含着不少医学上的小秘密哦！它不仅可以为我们提供丰富的营养，还有着多种令人惊喜的健康功效。🤓
橘子粉中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、磷、镁等。这些营养成分对于我们的身体来说可是大有裨益的。它们可以帮助我们补充营养，增强体质，同时还能促进胃肠道蠕动，润肠通便，改善便秘情况。🌿💩
具体来说，橘子粉中的维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，可以辅助改善皮肤暗沉、色素沉着等症状，让我们的肌肤焕发光彩。😍💆♀️ 而膳食纤维则能促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，对于缓解便秘可是有一手哦！😉💪
此外，橘子粉还能增进食欲，改善食欲不振的情况。它含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以刺激味蕾，让我们食欲大增。🤤🍊
虽然橘子粉功效多多，但也要注意适量食用哦！过量食用可能会加重胃肠道负担，引起不适。❤️
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