-
-
经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
喝咖啡，到底是会让你便秘呢？还是会促进排便呢？🤔 让我来给你详细解答，保证让你明明白白！
其实啊，喝咖啡对排便的影响，可是个有点复杂的问题呢！🤔 咖啡中的咖啡因，这个小东西，它可是个双刃剑！一方面，它能刺激肠道蠕动，帮助排便；另一方面，如果喝得太多或者方式不对，也可能导致便秘哦！
🌿 促进排便的方面：
咖啡因的刺激作用：咖啡因能够刺激肠道的神经受体，促进肠道蠕动，从而有助于排便。这对于那些肠道蠕动较慢、容易便秘的人来说，可是个不小的福音呢！
利尿作用：咖啡还有一定的利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和废物，间接地也有助于肠道的清洁和排便。
⚠️ 可能导致便秘的方面：
脱水作用：咖啡是一种利尿剂，如果喝得太多，可能会导致身体脱水。而脱水可是便秘的一大诱因哦！所以，喝咖啡的时候，一定要记得多喝水，保持身体的水分平衡！
肠道功能紊乱：有些人对咖啡因比较敏感，摄入过多可能会导致肠道功能紊乱，出现腹泻或者便秘的情况。这种情况下，就需要根据自己的体质来适量饮用咖啡啦！
总结一下呢：喝咖啡对排便的影响是复杂的，既有促进排便的一面，也有可能导致便秘。所以呀，喝咖啡的时候一定要注意适量、注意方式哦！💖 同时呢，也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让你的肠道更加健康、排便更加顺畅呢！💩💪
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长：主要擅长肝癌、胆...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长于运用中西医...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长内科疾病和肝...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
时常便秘如何缓解便秘症状
便秘是一种常见的消化系统问题，通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。可采取以下措施缓解便秘症状：1.增加饮水量：多喝水可以增加肠道内的水分，软化粪便，从而缓解便秘症状。2.增加膳食纤维摄入... 详细»
-
-
宝宝便秘出血，习惯性便秘
便秘是宝宝常见的胃肠道问题之一，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。长期便秘不仅会影响宝宝的食欲和睡眠，还可能导致肛裂、痔疮等并发症。下面将介绍宝宝便秘出血的原因、症状、预防和治疗方法。一、... 详细»
-
-
有点便秘，便秘后出现了肛裂
便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。便秘的发生与多种因素有关，如饮食习惯、生活方式、精神压力、药物副作用等。便秘后出现肛裂是一种常见的并发症。肛裂是指肛门周围皮... 详细»
-
-
长期便秘，有13年便秘史
长期便秘是指持续时间长、情况严重的便秘问题。有13年便秘史是个不容忽视的问题，可能有多种原因导致了这一情况，需要及时采取措施来改善便秘症状，以下是一些可能的原因和建议：1.饮食习惯：饮食习惯可能是导致... 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不畅，排便次数较少或排便困难的症状。便秘的危害主要包括身体健康受损、消化系统问题、心理健康受影响等方面。1.身体健康受损：长期便秘会导致体内毒素滞留，影响身体健康。大肠内的废物堆积过多... 详细»
公众号
头条号
百家号