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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
黄酒，作为中国传统文化的瑰宝，不仅承载着深厚的历史底蕴，更以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多女性的喜爱。但你知道吗？在不同的时间段饮用黄酒，其效果也会有所不同哦！那么，女性喝黄酒的最佳时间是什么时候呢？让我们一起揭晓答案吧！🔍
对于女性来说，喝黄酒的最佳时间通常是在饭后1小时左右。这是因为黄酒的酒精度数一般在15-20度，适量饮用可以帮助促进血液循环，提高机体的温度，有助于抵抗风寒，预防受寒感冒。同时，黄酒中的多种微量元素还能促进消化，改善胃肠道功能，对于胃肠道功能较差的女性来说，具有一定改善作用。🍲💖
此外，黄酒还有助于补血养颜、强壮身体、舒筋活血、驱寒除湿等功效。在秋冬季节，适量饮用黄酒可以帮助女性滋补身体，增强体质。但需要注意的是，过量饮用黄酒也可能导致月经紊乱、胃肠道不适、肝脏损伤等副作用。因此，在享受黄酒带来的健康与美味时，一定要保持适度哦！💃💪
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