-
-
张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
在糖尿病综合管理体系里😃，饮食调控是极为关键的一环🔑。众多患者在规划日常食谱时😟，常常对传统食用油 —— 猪油，抱有深深的疑虑😖。毕竟，糖尿病不仅涉及血糖的异常波动😣，还与脂质代谢紊乱紧密相连🤔，饮食稍有差池，便可能牵一发而动全身😱，影响整体的健康状况与病情预后📈，所以深入剖析猪油与糖尿病的关系很有必要👀。
一般来说，糖尿病人是可以吃猪油的，但应适量吃。
在日常饮食偶尔少量食用些猪油，比如炒菜时少放一点，是可行的👍。一方面，烹饪中使用少量猪油能赋予菜肴独特风味，提升食欲，从心理层面有助于患者更好地坚持饮食计划💪；另一方面，只要把控好全日脂肪的总体摄入量，保证饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸摄入比例合理，同时配合高纤维食物🥗，像蔬菜、全谷物🌾，它们能裹挟部分脂肪排出体外，再佐以规律的运动锻炼🏃，加速身体能量消耗🔥，维持机体代谢的动态平衡，那么这点猪油的摄入，通常不会让血糖、血脂骤然失控，也不会给病情带来明显恶化😌。
若长期、大量摄入猪油🥩，饱和脂肪酸会在体内大量堆积。肝脏作为脂质代谢的重要器官🫁，会被迫处理超量的脂肪酸，进而合成更多的低密度脂蛋白胆固醇😰，也就是常说的“坏胆固醇” 。“坏胆固醇”水平升高📈，会逐渐在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化进程，大大增加冠心病😟、脑卒中等心血管疾病风险😖，而这些并发症正是糖尿病患者健康的“头号杀手”😫。
总而言之，糖尿病患者面对猪油，要秉持审慎且灵活的态度😏，精准权衡利弊🤔，若在饮食搭配上拿不准主意🤷，切莫自行揣测🙅，及时向营养师、内分泌医生等专业人员请教👩⚕️，才是守护健康、稳定病情的明智之举💡。
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长：对内分泌科常见疾...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：从事医疗临床工作...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
糖尿病减肥酮体糖尿病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会给患者的健康带来严重影响。而减肥对于糖尿病的控制是非常重要的一环。糖尿病减肥能够有效地改善患者的血糖控制，减少并发症的发生，提高生活质量。首先，糖尿病减肥是指通过控制饮... 详细»
-
-
糖尿病，糖尿病神经病变
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会影响全身多个器官和系统，包括神经系统。糖尿病神经病变是指由于长期高血糖对神经系统的损害所导致的症状和并发症。糖尿病神经病变可以影响身体的任何部分，但最常见的是影响脚和腿... 详细»
-
-
糖尿病心脏病糖尿病心脏病
糖尿病心脏病是糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病，包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病心脏病的发生与糖尿病引起的代谢紊乱、血管损伤、神经病变等因素有关。高血糖会导致... 详细»
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖... 详细»
-
-
糖尿病前期与糖尿病的区别
糖尿病前期和糖尿病是两种不同的状态，了解二者之间的区别对预防和管理糖尿病具有重要意义。以下是两者的具体区别：首先，糖尿病前期与糖尿病的区别之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病症状。糖尿病前期的患者血... 详细»
公众号
头条号
百家号