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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
目前，益生菌的应用愈发普遍📈，不少家长倾向于给孩子长期服用🙅，期望借此提升孩子的消化能力与抵抗力💪。然而，对于益生菌能否长期使用，需要科学严谨地剖析🔍，这关乎孩子的肠道菌群平衡及长远健康状况🤔，下面展开解读：
实际上，小孩不建议长期吃益生菌😕。
益生菌是一类对人体有益的活性微生物👀，适度补充确实能助力调节肠道菌群👨👩👧👦，改善腹泻、便秘等消化问题😣。但小孩不宜长期不间断服用🚫。人体肠道本有自行构建稳定菌群的能力🙌，长期额外补充益生菌，可能阻碍肠道自身调节机制成熟🙅，致使肠道菌群依赖外援，难以稳定😖。
而且，市面上益生菌产品质量参差不齐😒，长期服用，若遇不合格品，还会带来未知健康风险⚠️。所以，家长给孩子用益生菌，应按需、遵医嘱👩⚕️，而非盲目长期使用🙅，保障孩子肠道健康良性发展💖。
总之，益生菌虽有益处👍，但对于孩子而言并非多多益善😏，更不能无节制长期服用🚫。家长们要秉持科学育儿的态度🧐，若孩子出现消化不适等状况😣，先就医咨询🏥，依据专业建议合理选用益生菌💊，助力孩子茁壮成长👦👧，守护好他们脆弱又关键的肠道健康💗。
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