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李婷婷 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 生殖医学中心
🧐 对于备孕期间的夫妻来说，生活方式和习惯的调整总是格外引人关注。泡温泉作为一种放松身心的方式，自然也成了不少备孕者心中的疑问：备孕时，我能否享受这份温暖与惬意呢？
🩺 从医学角度来看，备孕期间泡温泉并非绝对禁忌，但确实存在一些需要考虑的因素。温泉的温热环境确实有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于备孕者来说，适度的放松是有益的。然而，温泉中的高温环境也可能对精子和卵子的质量产生一定影响，尤其是长时间浸泡在高温水中，可能导致精子活力下降或卵子发育异常。🧬🔥
👩⚕️ 此外，公共温泉的卫生状况也是备孕者需要关注的问题。如果水质不清洁，细菌或微生物可能通过阴道进入体内，增加生殖系统感染的风险，如阴道炎等，这不仅影响备孕者的身体健康，还可能对受孕造成不利影响。🛡️🦠
🏥总结来说，备孕期间泡温泉需谨慎，尽量避免高温环境和长时间浸泡。如果确实想泡温泉，建议选择温度适中的池子，并控制时间。同时，注意个人卫生，避免感染。💡同时，如果备孕者在泡温泉后出现任何不适，如阴道瘙痒、疼痛或异常分泌物等，应及时就医检查。💦
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