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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
👀大家是不是经常为了方便和美观，一戴隐形眼镜就是一整天？但你们知道吗？戴久了可是会对眼睛造成伤害的哦！😱 今天就来聊聊隐形眼镜的佩戴时间吧！
🌟日抛型隐形眼镜：一次性使用，干净卫生，但每天佩戴时间不宜超过8小时哦！虽然方便，但也要给眼睛喘口气！
🌙月抛/季抛隐形眼镜：使用期限较长，但同样要注意每天佩戴时间不超过8小时。定期清洁和护理是关键，避免细菌感染！
🌈半年抛/年抛隐形眼镜：透氧性相对较低，建议每天佩戴时间控制在4~6小时内。长时间佩戴可能会导致眼睛缺氧、干涩和不适。记得定期更换哦！
💡小贴士：
眼睛容易干涩、疲劳的人，记得适当缩短佩戴时间哦！
千万不要过夜佩戴，对眼睛伤害真的很大！
准备一副框架眼镜交替使用，减轻眼睛负担！
🌿健康提示：
眼睛是心灵的窗户，一定要好好呵护！佩戴隐形眼镜时，注意卫生和护理，避免对眼睛造成伤害。如果出现任何不适症状，立即停止佩戴并及时就医哦！
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