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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
在皮肤科的常见病症里😟，脚气是困扰众多患者的顽疾，尤其到了夜里🌙，瘙痒感常常加剧😖，严重影响睡眠质量🛏️。知晓一些夜里应对脚气突发瘙痒的临时处理办法，既能快速缓解不适，也能避免搔抓引发的皮肤破损😟与继发感染😟，下面就来具体介绍：
1. 冷敷止痒：准备一条干净毛巾，用冷水💧浸湿后拧干，轻轻敷在瘙痒部位，每次冷敷 5 - 10 分钟⏱️。低温能让局部皮肤血管收缩🩸，降低神经末梢敏感性👁️，从而在一定程度上减轻瘙痒感😌。
2. 外用药物：家中若备有抗真菌药膏💊，如酮康唑、特比萘芬乳膏，适量涂抹在瘙痒处👣，轻轻按摩至吸收🧽。这类药膏不仅有止痒效果😌，还能抑制真菌滋生🦠，缓解病情😃。
3. 保持干燥：瘙痒发作时，拿纸巾🧻把脚部汗水擦干，换上干燥、透气的袜子🧦。真菌喜好温暖潮湿环境🌱，保持足部干爽，能遏制其活跃度，减少瘙痒诱因😏。
总而言之，夜里遭遇脚气瘙痒，运用这些临时方法能解一时之困，但根治脚气还需坚持规范治疗，不可掉以轻心🙅。
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