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张文财 主任医师 暨南大学附属第一医院 骨科•脊柱创伤外科
在骨科的常见伤病中😟，右外踝轻微骨折较为多发👐，许多人关心这类骨折的愈合时长❓。了解愈合周期，既能让我们心里有底😌，从容应对康复过程，也能辅助其合理规划后续生活与工作，下面就来详细讲讲右外踝轻微骨折的愈合时间：
一般来说，右外踝轻微骨折愈合时间要 3 个月左右⏳。
右外踝轻微骨折，若无明显移位，多以保守治疗为主，常见方式便是打石膏固定🧐。这一阶段，骨折愈合悄然展开。在受伤后的 1 - 2 周，属于血肿机化期🩸，骨折处破裂的血管形成血肿，身体启动修复机制🔄，血细胞、纤维蛋白等物质逐渐填充其中，为后续骨痂形成打基础。
进入 3 - 4 周，是原始骨痂形成期💪，成骨细胞开始活跃，不断分泌骨质，让骨折断端初步连接起来，外固定能为新生骨质提供稳定支撑，减少断端错动，利于骨痂稳定生长。这段时间，患者会察觉疼痛、肿胀症状有较明显缓解😃。
到了 4 - 6 周，骨痂持续成熟✨，影像学检查能看到较为清晰的骨痂影像，骨折处稳定性进一步提升👍，此时可以根据恢复情况，在医生指导下拆除石膏，尝试部分负重活动。不过，这只是初步愈合，想要恢复如初，像毫无阻碍地跑步、跳跃🏃，大致还需要 3 个月左右⏳。因为后续还需历经骨痂塑形期，让新生骨质依据力学需求重塑，恢复骨骼原本的强度与韧性💪。
总而言之，右外踝轻微骨折的康复是个循序渐进的过程，患者要遵循医嘱👩⚕️，定期复查🩺，配合康复训练💪，才有助于如期恢复🎉。
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