男性上了年纪不服老不行，因为年纪增长身体明显的变化就是衰老，原本年轻状态的人开始老化速度加快，许多变化会出现，需要尽早察觉并采取正确的调养措施，才能对抗衰老，保持年轻和健康。很多人没有注意这个问题，明明身体老化速度快，某些不良症状经常出现，但是置之不理，任由身体衰老不处理，可能会让某些疾病悄悄入侵。那么，哪些特征出现代表男性身体衰老呢？
1、健忘
每个人都逃避不了身体的衰老，如果平时没有保持良好的习惯，衰老程度会增加，可能在衰老之后会大脑功能降低。大脑能力的下降体现在记忆能力降低这方面，容易忘东忘西，遗忘事情的速度加快，有这种变化也说明身体正处于衰老的状态中。保持健康的人大脑年轻，记忆能力强，思维能力和反应能力都比较正常，不会因为大脑功能下降出现健忘表现。
2、容易便秘
男性在衰老的过程中肠道蠕动速度变得缓慢，可能会有便秘表现。年轻的人肠道动力强，蠕动速度快，可以及时将身体的代谢废物排泄出体外，每天规律排便，这是身体健康以及保持年轻的标志。
但是，年龄逐渐增长身体也会衰老，在老化的过程中肠道蠕动速度缓慢，动力不充足，通常就会有排便难度增大，容易便秘的表现。发现这种情况也要尽早保养身体，通过促进肠道蠕动来保持身体健康，坚持下来肠道蠕动能力增强，便秘表现才会缓解。
3、骨骼疼痛
男性如果出现骨质疏松症，某些部位的关节或者骨骼经常疼痛，也是身体衰老标志。很多人在年龄增长过程中身体的衰老速度加快，在老化的过程中骨骼也会退行性变，加上平时磨损，关节和骨骼产生疼痛感的可能性大。有正确保养身体的人会适当补钙，或者通过晒太阳，饮食获取钙质的方式来促进健康，否则身体衰老后钙质流失速度快，但是没有及时补钙，同样也会让身体不适感明显。
4、皮肤状态变差
男性如果皮肤开始变得粗糙，有皮肤状态变差，衰老明显的表现，代表身体在走下坡路。年轻的男性皮肤光滑细腻，富有光泽，并不会皮肤粗糙油腻，基本上很少在皮肤表面看到明显的色斑或者皱纹。但是，在年龄增长过程中，身体会逐渐衰老，衰老速度加快皮肤状态会变差，触摸皮肤时会感觉到比较粗糙，出现面部表情时也有较明显的皱纹。
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