骑车摔倒擦伤膝盖与手虎口

骑车摔倒擦伤膝盖与手虎口是一件比较常见的意外事故，以下是对该情况的处理建议：

1.评估伤势：首先，要检查自己的伤势。如果只是轻微擦伤，可以自己处理。如果伤口比较深或者出血较多，应该及时就医。

2.清洗伤口：如果伤口比较脏，应该先用生理盐水或者清水冲洗，将伤口上的污垢和杂质冲洗掉。注意不要用力擦拭伤口，以免加重伤势。

3.消毒伤口：用碘酒、酒精等消毒药水消毒伤口，以杀灭细菌，防止感染。消毒时要注意从伤口中心向外周擦拭，不要来回擦拭。

4.包扎伤口：用消毒纱布或者创可贴包扎伤口，注意不要包扎得太紧，以免影响血液循环。

5.止痛：如果伤口疼痛比较明显，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

6.注意休息：伤口恢复期间，要注意休息，避免剧烈运动，以免伤口再次受伤。

7.饮食调理：多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合。

骑车摔倒擦伤膝盖与手虎口是一件比较常见的意外事故，但是如果处理不当，也可能会引起感染等问题。因此，在处理伤口时，一定要注意清洁、消毒和包扎，以避免感染。如果伤口比较严重，应该及时就医。