来源:医联媒体
网球肘疼痛,可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方法来改善,有助于促进恢复。
1.适当休息:在疼痛发作期间,需要减少局部活动,避免引起疼痛的动作。
2.物理治疗:在疼痛发作时,可将冰袋放在肘部,每次冰敷15-20分钟,每天多次。
3.药物治疗:在疼痛比较严重时,可以遵医嘱使用解热镇痛类的药物治疗,比如布洛芬颗粒或者对乙酰氨基酚片等。
患者在冰敷的过程中需要注意时间,如果时间过长的情况下可能会导致局部冻伤,不利于恢复。