手腕扭伤了可能肿胀比较好。
手腕扭伤后出现肿胀是正常的生理反应，是身体在治愈过程中产生的一种保护性反应，主要是为了减少肌肉和软组织的活动，以便尽可能减少损伤范围。肿胀的出现表明身体正在积极应对扭伤，并且在尽力修复受伤的组织，手腕扭伤肿是一个正常的现象，如果不肿胀不能够及时的修复受伤的肌肉组织，甚至还会影响伤口的愈合。
对于手腕扭伤后的肿胀适当的冰敷是非常重要的。可以用冰块或冰袋覆盖在受伤部位，每次持续15-20分钟。这样可以有效减轻肿胀并缓解疼痛。但要注意冰敷的时间不宜过长，以免引起皮肤冻伤。冰敷后可以适当进行按摩或者使用热敷来促进血液循环。
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手腕扭伤肿了冰敷还是热敷
手腕扭伤肿了，通常在72小时内冰敷，72小时后热敷。手腕扭伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。冰敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。一般在扭伤后的72小时内进行冰敷，每次15-20... 详细»
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脚扭伤肿了几天能好
脚部扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度、治疗方法和个人身体状况。一般来说，轻度扭伤可能需要1-2周恢复，而严重扭伤可能需要4-6周甚至更长时间。脚部扭伤的严重程度是影响恢复时间的关... 详细»
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脚背扭伤肿了多久能好
脚背扭伤是一种常见的运动损伤，通常是由于足踝部突然受到内翻或外翻的外力所致。扭伤后，脚背会出现疼痛、肿胀、瘀斑等症状，严重时还可能影响行走。这取决于扭伤的严重程度、治疗方法和个人体质等因素。一般来说，... 详细»
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手腕扭伤肿了怎么消肿
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手腕扭伤肿了怎么消肿？
手腕扭伤是生活中经常会碰到的事情，是指由于不同的原因造成的腕关节处肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，会造成手腕部的疼痛、肿胀无力，还会影响关节造成活动。手腕扭伤的时候疼痛是比较严重的，要尽快的进行处理，... 详细»
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