骑车摔倒手腕胀痛怎么办

骑车摔倒后手腕胀痛是常见的运动损伤，需要患者根据具体情况进行处理：

1、评估伤势：观察手腕是否有肿胀、变形、瘀斑等情况，检查手腕的活动度和感觉是否正常。如果伤势严重，如疼痛剧烈、活动受限、感觉异常等，应立即就医。

2、局部冰敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰袋或冰块进行局部冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冰敷可以减轻疼痛、肿胀和炎症反应。

3、局部压迫：使用弹性绷带或三角巾对手腕进行局部压迫，以减轻肿胀和出血。压迫的力度要适中，不要过紧或过松。

4、抬高受伤部位：将受伤的手腕抬高到与心脏平齐的高度，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症反应。

6、休息：在受伤后的一段时间内，应避免使用受伤的手腕，以免加重伤势。

总之，骑车摔倒后手腕胀痛需要及时处理，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。