骑车摔倒后手腕胀痛是常见的运动损伤,需要患者根据具体情况进行处理:
1、评估伤势:观察手腕是否有肿胀、变形、瘀斑等情况,检查手腕的活动度和感觉是否正常。如果伤势严重,如疼痛剧烈、活动受限、感觉异常等,应立即就医。
2、局部冰敷:在受伤后的24-72小时内,可以使用冰袋或冰块进行局部冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次。冰敷可以减轻疼痛、肿胀和炎症反应。
3、局部压迫:使用弹性绷带或三角巾对手腕进行局部压迫,以减轻肿胀和出血。压迫的力度要适中,不要过紧或过松。
4、抬高受伤部位:将受伤的手腕抬高到与心脏平齐的高度,可以促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗:可以使用止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症反应。
6、休息:在受伤后的一段时间内,应避免使用受伤的手腕,以免加重伤势。
总之,骑车摔倒后手腕胀痛需要及时处理,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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