脖子颈椎疼、反应迟钝、发木，均属于颈椎病的典型表现，通常是由颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1.一般治疗：应注意多休息，避免长时间低头、仰头、转头等动作，保持正确的坐姿和站姿。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
3.药物治疗：包括口服药物、外用药物等，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以缓解疼痛、消炎、消肿等。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现严重的神经压迫症状，就需要通过颈椎前路手术或颈椎后路手术等手术治疗。
平时要注意保护颈椎，适当运动，预防颈椎病的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，调整治疗方案。
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