男性要保持身体健康，养成良好的生活习惯很重要，因为延长寿命的道路上会遇到很多的挑战，容易出现在男性身上的疾病没有注意预防，长时间不良习惯没纠正，日积月累抵抗力变得薄弱，某些重要器官功能降低，疾病就会出现。因此，要了解哪些疾病对男性影响明显，通过远离这些疾病来保养身体，才能提高生活质量的同时延长寿命。
1、前列腺炎
很多男性没有注意良好习惯的养成，长时间饮食不恰当、久坐不动、纵欲过度，这些不良行为共同影响都会增加前列腺疾病的患病率，熟悉的前列腺炎可能会悄悄出现。前列腺炎是出现在前列腺部位的炎性病变，发病期间前列腺功能降低。
身体不良症状明显，很多人排尿异常、尿频尿急、会阴部位疼痛、性欲减退，都是前列腺炎在发展。如果可以及时纠正坏习惯，了解前列腺炎是如何出现并远离疾病的诱发原因，采取应对措施，前列腺自然可以保持功能良好。
2、脂肪肝
男性想要通往健康应该注意滴酒不沾，因为长时间有饮酒这种行为会增加许多肝脏疾病的患病率，熟悉的酒精肝，脂肪肝容易出现。而脂肪肝诱发原因较多，饮酒是原因之一，经常大量喝酒，酒精获取之后肝脏细胞变性、坏死，体内脂肪物质堆积浸润肝脏影响其功能。
身体的不适感明显，需要通过及时治疗来控制疾病发展，才能让肝脏功能提高。另外，还要远离爱喝酒这种坏习惯，平时用药谨慎，饮食恰当，自然可以让脂肪肝远离，避免该疾病对男性造成影响。
3、骨质疏松症
男性要保持身体健康还应该远离疾病，因为很多类型的疾病给男性带来的影响明显，例如骨质疏松症。上了年纪的人身体钙质流失速度快，身体钙质缺乏没有及时获取足够的钙质来保持骨骼强健状态，容易在骨骼脆性增大，身体缺钙明显后引发多种不良症状。
有部分人关节或者骨骼产生疼痛感，甚至脊柱变形，弯腰驼背，还有容易骨折等情况，都是上了年纪后身体缺钙引起。如果不想出现骨质疏松症影响健康，上了年纪的男性应该适当晒太阳，增加运动量，还要从饮食过程中获取丰富的钙质，自然可以让骨骼保持功能良好。
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