例假来了五天了还过不去

例假，也称月经，是女性生理周期中的一部分，通常每个月的特定时期发生。在例假期间，女性子宫内膜会脱落，同时伴随着少量出血。

例假通常持续3至7天，但有时候会更长。在一些情况下，妇女可能会出现例假来了五天还过不去的情况，这可能是由于一些生理或心理原因引起的。

1、生理方面：一些妇女可能会出现月经周期不规律的情况，导致例假持续时间较长。此外，一些妇女可能会患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，也会导致例假周期异常。

2、心理方面：情绪波动、紧张焦虑、情绪压抑等心理状态也会对例假产生影响。这些因素可能会导致血流量增加、疼痛加重，从而让女性感觉例假来了五天还过不去。

对于这种情况，建议女性平时要保持良好的生活习惯，养成规律的作息时间，多参加适当的运动锻炼，合理饮食，保持心情舒畅，以帮助调理月经周期。同时，如果持续感到不适，建议及时就医，并进行相关的检查，了解具体的原因，得到合适的治疗。并且需要从生活习惯、心理状态和可能的疾病等多个方面进行综合调理，以保持女性的身体健康。同时，也需要注意不要因此影响到正常的工作和生活。