月经是女性生理周期的一部分，通常在青春期开始并持续到更年期结束。正常情况下，月经周期为28天左右，但也有一些女性的周期可能较短或者较长。
如果一个女性的月经迟迟未来临，那么她可能出现了月经失调的情况。月经失调可能有多种原因，包括生活习惯的改变、精神压力、内分泌失调、饮食不均衡、体重变化、药物副作用、以及一些潜在的健康问题。
其中，少女青春期和妇女更年期是月经失调的常见阶段。在这两个时期，女性体内的激素水平经历着巨大的变化，容易导致月经周期不规律。此外，长期处于压力状态、工作生活不规律、饮食不健康等原因也会引发月经失调。
一些慢性疾病和内分泌失调也会影响月经的正常来临。例如，多囊卵巢综合征和甲状腺问题都可能导致月经不规律或者停经。
对于长期未来月经的女性来说，她们应该及时就医，找到关于月经失调的具体原因。医生可能会通过体格检查、询问病史、以及必要的检查来确定月经失调的原因，然后制定个性化的治疗方案。
在生活中，女性朋友们也应该保持良好的生活习惯，保持积极的心态，以及定期体检，有利于促进月经的正常来临。同时，平时也要注意饮食的均衡，避免过度的体重变化，有助于保持月经的正常周期。
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