女人来月经时通常可以吃木瓜，但需适量。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。在月经期间，女性的身体会发生一些变化，如盆腔充血、子宫内膜脱落等，可能会导致身体不适，如腹痛、腹胀、腰酸等。
木瓜是一种常见的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。在月经期间适量食用木瓜，可以为身体提供营养，补充能量，缓解身体不适。此外，木瓜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘。
但需要注意的是，木瓜中含有一定量的木瓜蛋白酶，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在月经期间食用木瓜应适量，避免过量食用。
此外，月经期间女性的身体比较虚弱，应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。
如果女性在月经期间出现身体不适，如腹痛、腹胀、腰酸等，应及时就医，查明原因，并进行相应的治疗。
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