例假快一个星期没来了

女性例假是女性生理周期的一部分，通常每个月都会出现。但是有时候，女性的月经会出现不规律或者延迟的情况。如果月经延迟一个星期以上，就需要引起重视了。首先，需要了解女性月经不规律或延迟的原因：

1.生理变化：女性的生理状况会受到多种因素的影响，如睡眠、饮食、压力、运动等，这些因素都可能会导致月经不规律或延迟。

2.激素水平变化：女性体内的激素水平会受到情绪、环境、饮食等因素的影响，可能会导致月经周期发生改变。

3.健康问题：一些健康问题或疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫肌瘤等，都可能导致月经不规律或延迟。

最后，需要强调的是，月经不规律或延迟并不一定是疾病，但也不应该忽视。女性朋友们要关注自己的生理健康，及时就医进行检查，保持良好的生活习惯，保持良好的生理健康状态。