定期测量血糖，可以了解指标是否特殊变化。很多人已经有糖尿病在威胁健康，但是没有定期测量血糖，会因为疾病不断发展，血糖失去控制而威胁健康。通过测量血糖可以大致了解指标的变化，一旦失去控制马上采取应对措施。但是，在家里面自行测量血糖很多的注意要点需要掌握。如果在测量的时候没有把握细节，注意操作正确，可能获取的血糖值会存在很大误差。
自行测量血糖需要注意什么呢？
1、情绪稳定再测量
要让测量出来的血糖更接近准确值，应该避免在情绪波动的时候去测量。在测量之前让身体保持平稳，情绪稳定，没有情绪波动或者精神高度紧张等情况，测量出来的血糖才不容易受到影响。
因为人的血糖变化会受到多方面因素干扰，胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖就会升高。在测量的过程中，情绪不稳定同样也会影响内分泌，甚至干扰血糖变化，这样获取的数值可能会存在误差。
2、多次测量
要获取准确的血糖值还应该在测量的过程中多次进行，通过这种方式可以了解血糖的变化情况，同时避免某次测量出现较大误差。很多人每次只是测量一次，如果操作不当，人为因素干扰出现误差，将这些误差作为结果了解病情发展情况，可能会带来影响。如果可以每次测量的时候多进行几次并详细记录，去掉误差较大的数值，才能了解血糖变化。
3、空腹和餐后血糖分开几率
在家里面测量血糖不要犯的错误就是部分时间情况测量，因为一天中血糖的变化是不同的。如果将空腹或者饭后的血糖混淆，错误比对，会影响疾病的判断。因此，在测量血糖的时候应该结合具体的时间进行判断，空腹以及饭后血糖分开测量，才能了解疾病的发展情况。
4、熟悉操作仪器
要判断糖尿病是否在发展，定期测量血糖很有必要。但是，在测量血糖的时候不要犯错误，特别是仪器设备操作要恰当，事先了解这些测量血糖的仪器如何操作，并通过正确操作来获取血糖值。
很多人没有注意这个问题，明明对仪器设备不熟悉，但是没有事先详细阅读说明书，或者通过他人正确指导就进行，通常也会出现较大的误差。要避免这种情况带来影响，还应该熟悉操作测量仪器，不要盲目测量，以免干扰疾病判断。
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