心脏是人体十分重要的器官，保持心脏功能的正常，身体的血液循环也可以保持良好，但是，很多人心脏已经有器质性病变，随着年龄的增长身体衰老速度加快，或者平时不良生活习惯让心脏负担加重，在心脏出现病变后身体不适感明显，有很多事情不要经常做，否则会让心脏受到的伤害越发明显。
1、饮酒
让心脏功能增强，需要在心脏病变后展开治疗，同时远离不良的生活习惯。很多人没有注意这个问题，已经心脏功能降低还经常喝酒，无形中会让心脏负担加重。因为酒精获取过多会让心跳速度快，血压也会跟着变化，如果在不能喝酒的情况下还勉强喝酒，看到别人劝酒就没有控制好量，经常大量饮酒，除了让肝脏容易功能降低，还会刺激心脏加速疾病发展。
2、剧烈运动
要让心脏功能增强，已经心脏有病变的人不能逞强去剧烈运动。虽然锻炼身体有控制体重，保持血液循环良好的效果，但是，运动要适可而止，根据自身情况选择强度适合的运动才能保持身体健康。如果明明心脏功能降低无法剧烈运动，很多高强度的运动无法进行还勉强去做，可能会让心脏受刺激，不利于心脏疾病的改善。
3、熬夜
心脏功能降低了，不要勉强熬夜。很多人因为工作的关系需要熬夜，但是在熬夜的影响下心脏也会负担加重。心脏同样需要在休息的状态下让其功能提高，如果已经心脏功能降低还没有及时休息，勉强去熬夜工作，也会让心脏功能下降。
4、吃太饱
心脏不好不要吃太饱，很多人不注意饮食的节制，在吃饭的过程中明明吃很饱还勉强再吃其他食物，会因为热量获取过多增加消化压力，也会让身体容易肥胖。另外，已经很饱还继续摄入食物，血脂容易升高，而在血脂变化之后血液粘稠，可能会影响心脏的正常血液供应。
5、生气
心脏功能降低不要随便就生气，这件事情没有注意，容易在情绪波动之后影响心脏功能。因为情绪波动会让身体分泌出来的肾上腺数量增多，激素分泌出来后血压会跟着变化，在血压变化的过程中心脏也容易受到刺激。有心脏器质性病变，在这种情况影响下身体健康会受到影响，需要注意情绪的稳定，保持良好的心态，才能让心脏功能提高。
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