子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，刮宫是一种常见的治疗方法。那么，刮宫后多久能恢复呢？
刮宫后，子宫内膜会受到一定程度的损伤，需要一定的时间来恢复。一般来说，刮宫后的恢复时间因人而异，通常在1-2个月。
在刮宫后的几天内，可能会出现少量的阴道出血和腹痛，这是正常的现象。随着时间的推移，出血会逐渐减少，腹痛也会逐渐减轻。如果出血过多或腹痛剧烈，应及时就医。
在刮宫后的1-2周内，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响恢复。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
在刮宫后的1个月内，应避免性生活，以免引起感染和出血。如果恢复情况良好，可以在医生的指导下逐渐恢复性生活。
期间应避免过度劳累。可以适当卧床休息，但也应避免长时间卧床，以免影响血液循环。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。如出现异常情况，如出血过多、腹痛剧烈、发热等，应及时就医。
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