例假量少是指女性在月经期间出血量较少，通常表现为月经周期正常，但经血量明显减少，甚至点滴即净。以下是一些可能导致例假量少的原因：
-内分泌失调：如雌激素水平过低、孕激素不足、甲状腺功能异常等，都可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假量少。
-子宫发育不良：子宫发育不良或畸形，如子宫偏小、子宫内膜过薄等，也会影响月经的正常排出，导致例假量少。
-过度减肥：过度节食或长期服用减肥药，可能导致身体营养不良，影响内分泌系统的正常功能，从而引起例假量少。
-精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假量少。
-药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、降压药等，可能会影响月经的正常排出，导致例假量少。
-其他因素：如贫血、子宫内膜炎、宫腔粘连等，也可能导致例假量少。
如果例假量少持续时间较长或伴有其他异常症状，如月经周期不规律、痛经、闭经等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠、减少精神压力等，有助于维持月经的正常。
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