例假没来有点红色粘液，可能是正常的生理现象，也可能与怀孕、疾病等有关。以下是一些可能的原因：
-正常生理现象：月经周期可能会受到多种因素的影响，如压力、环境变化、饮食等。偶尔出现月经推迟几天，并伴有少量红色粘液，可能是月经即将来潮的前兆。
-怀孕：怀孕后，受精卵着床可能会导致少量出血，类似于月经初期的红色粘液。此外，怀孕后体内激素水平的变化也可能影响月经周期。
-内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经不规律，出现月经推迟和少量出血。常见的原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
-疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎、宫颈癌等，也可能导致月经异常和出血。
-药物影响：如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
-其他：剧烈运动、过度减肥、精神紧张等也可能对月经产生影响。
如果例假没来有点红色粘液，同时伴有其他不适症状，如腹痛、腰痛、恶心、呕吐等，或者这种情况持续时间较长或频繁出现，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动、保持心情愉悦等，有助于维持正常的月经周期。
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