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来月经了可以汗蒸吗

来月经一般不建议进行汗蒸。

在月经期间,女性子宫内膜脱落,宫颈口张开,身体处于一种较为敏感的状态,此时进行汗蒸可能会增加感染的风险。其次,汗蒸会导致血管扩张,血液循环加快,这可能会加重月经流量,导致经血过多或经期延长。另外,汗蒸会使身体大量出汗,容易导致脱水和电解质失衡。在月经期间,女性可能已经感到疲劳和不适,脱水可能会加重这些症状。

因此,最好在月经结束再进行汗蒸。在汗蒸前后,要特别注意个人卫生,保持外阴清洁,以减少感染的风险。确保在汗蒸前后充分补充水分,以防止脱水。

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