来月经一般不建议进行汗蒸。
在月经期间，女性子宫内膜脱落，宫颈口张开，身体处于一种较为敏感的状态，此时进行汗蒸可能会增加感染的风险。其次，汗蒸会导致血管扩张，血液循环加快，这可能会加重月经流量，导致经血过多或经期延长。另外，汗蒸会使身体大量出汗，容易导致脱水和电解质失衡。在月经期间，女性可能已经感到疲劳和不适，脱水可能会加重这些症状。
因此，最好在月经结束再进行汗蒸。在汗蒸前后，要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，以减少感染的风险。确保在汗蒸前后充分补充水分，以防止脱水。
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