在生活中，女人使用不同的方式在让自己衰老变得更慢，足以见得她们不想那么快变老，但是这是一个自然规律是我们无法抗拒的。而男人步入中年以后，身体的各项机能也开始走下坡路了，当出现这两多两少的症状的时候，也意味着衰老已经慢慢向你靠近了，同时也要像女性朋友那样抓紧时间进行调理了。
1、皱纹增多
当男性朋友在年轻的时候，皮肤一般多是富含弹性和光泽的。随着年龄的增长，皮肤开始变得越来越松弛，还伴有皱纹。大家要明白这样一个道理，衰老是自然规律，是一个不可逆转的过程，世界上没有任何一样事物可万古长青。在人的身体里，每天都会诞生新细胞，也同样有旧细胞衰老和死亡。随着新陈代谢的更替，男人也会逐渐走向衰老，尤其是皱纹也慢慢变得更加明显了。
2、尿液增加
衰老的典型变化是晚上醒来的次数增多了，它比身体任何部位的变化都能更准确地提醒开始衰老了，这时由于中医里所说到的肾虚症状。若从西医的角度来看，肾脏富含血管，当身体平坦的时候，肾脏的功能是比较集中的。如果肾功能降低，尿液也会随之增多，尤其是在夜里更加明显了，而人走向衰老的同时会伴随肾脏功能的降低。
3、头发变少
许多男性朋友有这种感受。在他们年轻的时候，往往拥有一头深黑色，且浓密的头发，但是随着年龄的增长，头发的量会越来越少。若发现头发平均每天梳头的时候，会发现头发掉越掉越多，甚至手摸头发会掉一大把，说明已经逐步衰老了。这主要是由于长期工作压力所导致了男性荷尔蒙逐渐减少，进而出现头发脱落的问题。若不及时采取措施，可能会出现地中海的发型，严重影响到男性朋友的外在形象。
4、同房次数减少
一般男性的性功能在20或30岁时会达到一个高峰的状态。随着年龄的增长，男性睾丸中男性荷尔蒙的产生也将减少。雄性激素是维持男性的性欲和第二性征，并且在男性性功能中也起着重要作用。而随着年龄的增长，男性的身体素质也在下降，这也将导致性功能下降，主要表现为同房的次数减少了。这是男性朋友开始衰老的一个重要标志。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
人人都害怕变老变丑，这些让人提前变衰老的习惯你有几个？
我们每个人都希望能够越活越年轻，都害怕自己变老。看着自己一天天变老，就开始恐慌，特别是女性，会选择买大量的护肤品来缓解衰老现象。实际上，人容易提前衰老，与生活习惯是分不清的。今天，我们就来跟大家谈一谈... 详细»
-
-
男人身体衰老顺序，4个地方变老可能没办法避免
到了一定年纪衰老是必然结果，虽然衰老无法避免，但可通过好的生活方式让衰老速度变慢。那些细心留意身体变化的人，发现衰老端倪后付出行动，从生活细节入手，方方面面注意到位，在正确调养后衰老速度变慢了，比同龄... 详细»
-
-
警惕！过了这个年龄会瞬间“变老”！这4个衰老信号千万别忽略
年龄增长大多会衰老加速，不同年龄的人状态不相同，年轻时精神状态好，皮肤光滑细腻，内部脏器正常运转，衰老阶段肉眼看得见，由外而内都有一系列改变，如果可以正确保养，有效抗衰老，或许能比同龄人显得年轻，其中... 详细»
-
-
过了45岁，身体呈现断崖式衰老！切记：延缓变老，戒掉4个坏习惯
超过了45岁的人可以发现自己的衰老速度加快，已经有断崖式衰老症趋势，和30岁相比许多变化让人难以接受，因为每个人都希望自己可以保持年轻，富有活力的状态，无奈衰老避免不了，但可以通过好的方式来延缓衰老脚... 详细»
-
-
加速女性衰老5种食物，每一口都在催你变老，快别吃了
在年龄增长过程中身体会逐渐有衰老的迹象。因此，平时应该注意身体养护，如果可以注意饮食健康，多吃抗氧化食物来维持健康状态，通常可以防止衰老速度加快。另外，想要对抗衰老的人还要注意多运动，每天保证充足睡眠... 详细»
公众号
头条号
百家号