例假即月经。来月经的女性是可以吃一些石榴的。
石榴含有丰富的维生素C和维生素K，这对于处于月经期间的女性来说是有帮助的，因为维生素C有助于增强免疫力，维生素K有助于血液凝固。此外，石榴中富含的抗氧化剂也有助于抵抗身体内的自由基，减轻炎症和增强身体的抵抗力。
但是，有些女性在来月经期间会出现腹痛、腹泻等情况，这时食用生冷的食物可能会加重症状。因此，可选择将石榴加工成果汁并加成温热来食用。
需要注意恶是，女性在来月经期间需要注意避免食用石榴过量，以免引起消化不良或其他不适症状。最重要的是，保持均衡饮食，合理安排饮食，才能更好地保持身体健康。
-
-
本溪市金山医院 妇产科
擅长：擅长妇科常见病、...
-
-
江西省妇幼保健院 妇产科
擅长：不孕症月经不调
-
-
本溪市金山医院 妇产科
擅长：擅长腹部、妇产科...
-
-
本溪市金山医院 妇产科
擅长：精通CT、MR影...
-
-
本溪市金山医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见疾...
-
-
江西省妇幼保健院 妇产科
擅长：擅长产前筛查与诊...
-
-
河北以岭医院 妇产科
擅长：擅长宫腔镜、腹腔...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
怀孕能吃石榴吗
石榴性味甘、酸涩且温热，具有杀虫、涩肠、收敛、止痢等作用。石榴营养丰富，富含维生素C、B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量要远大于苹果。石榴中蕴含的维生素C可以保... 详细»
-
-
发烧能吃石榴吗
发烧指的是发热，发热期间一般能吃石榴，但应控制好食用量。石榴属于一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，比如碳水化合物、膳食纤维、维生素等，适量吃石榴，能够补充身体所需要的营养，还可以为身体补充能量，... 详细»
-
-
孕妇能吃石榴吗
孕妇是可以食用石榴，石榴含有很多丰富的多酚化合物，这些化合物具有抗衰老、稳定情绪和保护精神的作用，另外石榴中还包括糖类、有机酸、脂肪和蛋白质，以及钙、磷、钾等多种矿物质。能保护细胞，提高人体的免疫力，... 详细»
公众号
头条号
百家号