月经不规律且量少可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.激素失衡：激素水平的波动可能影响月经周期和月经量。例如，雌激素和孕激素的不平衡可能导致月经不规律。
2.卵巢问题：卵巢功能异常，如多囊卵巢综合征，可能导致月经不规律和量少。
3.体重问题：过度减肥或肥胖都可能影响激素分泌，从而导致月经问题。
4.压力：长期的高压力状态可能干扰激素平衡，影响月经。
5.过度运动：过度的身体活动可能影响激素水平，导致月经问题。
6.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能导致月经不规律。
7.营养不良：缺乏某些营养素，如铁、维生素D等，可能影响月经。
8.疾病：某些慢性疾病，如甲状腺问题、糖尿病等，也可能对月经产生影响。
9.子宫问题：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等子宫疾病也可能导致月经不规律和量少。
如果月经不规律且量少持续存在或伴有其他症状，如疼痛、异常出血、体重变化等，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。
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