肋骨骨折后，选择合适的睡姿对于康复非常重要。以下是一些建议：
1.半坐卧位：这是肋骨骨折后常用的睡姿。患者可以使用枕头或靠垫将上半身垫高，呈30-60度角，以减轻胸部的压力，缓解疼痛。
2.健侧卧位：如果是单侧肋骨骨折，可以选择健侧卧位，即向没有受伤的一侧侧卧。这样可以避免受伤的肋骨受到压迫，减轻疼痛。
需要注意的是，肋骨骨折的严重程度不同，治疗方法也会有所差异。在选择睡姿时，最好遵循医生的建议。如果疼痛严重或出现呼吸困难等症状，应及时就医。
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