年过半百的人，身体逐渐走下坡路了。如果没有正确保养好身体，经常存在不良的生活习惯，无形中让身体受到损伤，某些疾病可能会入侵，在疾病的影响下身体不良症状明显，生活质量也会下降。因此，要了解身体不健康有哪些标志，通过及时调节让身体恢复健康，否则上了年纪的人长时间有疾病折磨，治疗不恰当容易缩短寿命。
1、腹泻
起床之后拉肚子，很可能是身体不健康了。要保持消化系统功能正常，需要坚持着好的习惯，除了每天饮食恰当之外还应该提高肠胃动力，有足够的运动量，还要重视身体保暖，避免腹部受凉。
但是，很多中老年人这些保养方法没有掌握，消化系统明显功能降低，在影响之后就容易拉肚子，可能起床之后排便粪便会有特殊表现。发现这种情况说明身体不健康，需要合理调节才能让粪便保持正常。
2、肢体麻木
要促进身体健康，需要从生活中各种细节入手进行调节。但是，年过半百后，有部分人早上起床却发现肢体麻木感明显，肢体无法保持轻松。实际上，这种情况出现是不正常的，或许是慢性疾病入侵了。很多人血压，血脂或者血糖控制不稳定，在慢性疾病入侵后身体正常的血液循环无法保持，肢体缺血之后局部的麻木感就明显，需要及时进行检查，才能了解指标变化情况。
3、疲劳乏力
年过半百，身体无法保持良好状态，起床之后容易感觉到疲劳乏力，有这种情况还需警惕，很可能是身体出现健康问题。很多人疾病入侵，在疾病的影响下精神状态会变差，经过一整晚的睡眠也无法保持精力充沛状态，而起床之后明显感觉到困倦，乏力，这种情况要警惕大脑血液供应不足。当然，有部分是甲状腺疾病在发展才有这种特殊表现。
4、食欲不振
年过半百的人要积极护理好身体，如果起床之后有食欲不振，胃口下降这种情况，无法正常吃早餐，同样需要引起重视。身体保持健康的人消化系统维持功能良好，早餐有足够的胃口可以获取营养物质，营养物质满足需求生命活动才可以维持。
如果一直没有胃口，身体的能量，营养缺乏，出现体质下降的可能性大。而胃口降低很可能是肝脏，胆囊或者肠胃发生了病变，要针对具体的疾病类型展开治疗，才能让中老年人身体保持健康，有正常的胃口。
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