月经不准时一般是提前或推迟了，偏离了正常来例假的时间。女性的月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠等，推迟和提前一周都属于正常现象。月经周期一般是20~30天，但是有人一天是40天来一次月经。只要有规律性，均属于正常情况。总是不按时报到可能是这4种原因，要引起重视。
一、受凉寒
1、女性不能受寒受凉，身体受到寒凉，内部环境温度发生变化，会阻碍人体气血循环，从而影响月经周期。
2、月经期间不能吃寒性的食物，但很多女性不注重这个生理知识，在例假期间贪凉导致血管收缩，经血流出不畅，女性痛经加重。长时间如此，女性体寒严重导致例假不规律。
二、焦虑不安压力大
1、情绪的变化会导致月经不按时报道。情绪波动大，焦躁不安，心情不畅导致气滞血瘀或气血运行不畅，从而导致月经紊乱。由于焦虑可以影响大脑皮层，而脑垂体对月经的分泌有控制作用，因此过度的焦虑会影响月经，导致月经不调。
2、月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以情绪异常导致卵巢和下丘脑的功能发生异常，都会影响月经。
三、过度节食减肥
女性追求身材完美过度节食，由于身体能量摄入不足，造成体内大量的脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍匮乏，发生月经推迟。这种情况短暂的可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，就需要进行药物调理才能恢复正常月经周期。
四、药物的副作用引起
现在注重身体健康，动不动就吃药，这其实是个糟糕的习惯。药吃多了，肌体形成依赖，恢复能力下降，再加上药物的副作用，身体抵抗力会下降。激素类药物，干扰女性的经期。长期服用避孕药会影响内分泌失调，雌激素和孕激素使卵巢分泌功能发生紊乱，使月经推迟。
女性长期在例假期间不注意，贪凉不注重保暖，导致身体受凉影响内分泌失调。要保持足够的睡眠，保持心情舒畅，经期注重保暖，平时积极锻炼合理的饮食。月经不准时要及时反思是不是有损伤月经的习惯，经常月经不准时要注意起来及时就医。
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长：妇科微创手术，如...
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长：精通妇产科全部诊...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 妇科
擅长：熟悉妇产科常见病...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长阴道镜,宫腔...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长各类计划生育...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 妇科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市平谷区中医医院 妇科
擅长：中西医结合治疗不...
-
-
女性下体出血不是月经
女生如果出现阴道流血，而且是在非月经期，肯定是不正常的出血，多数是由于疾病引起的。最好去医院做相应的妇科检查，了解身体健康情况，对非经期出血的原因进行排查，找出对应的原因，再采取有效治疗方案。 详细»
-
-
女性月经期保健
女性月经期会出现多种症状，其中最常见是痛经，表现为下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重者话会影响日常生活，可见经期保健是十分必要的。月经虽说是女性的正常生理现象，但如果此时不注意保养... 详细»
-
-
女性意外怀孕担心胎儿健康
怀孕指妊娠，女性意外妊娠后担心胎儿的健康，需要采取以下方式。1、了解胎儿的健康情况：很多的担忧来源于对胎儿的了解不足，可以通过产前检查或者妊娠期检查了解胎儿的健康状况。这些检查可以包括超声波检查、唐氏... 详细»
-
-
如何从月经推测女性怀孕
月经和怀孕是女性的一种生理过程，如果女性不来月经，很可能就是怀孕的情况，也有可能是一些女性疾病，所以女性朋友一定要加以区别，如果在平时出现月经推迟的情况，一定要及时的检查，如果是女性疾病，一定要进行治... 详细»
-
-
女性来月经可以做事吗
女性在月经期间，可以正常工作、生活和学习。但是在月经期间，身体是比较特殊的时间段，尽量不要从事体力劳动，以及长期呆在阴冷、潮湿的环境下。在月经期间，一定要注意保暖，因为受凉会间接地引起痛经，以及其它不... 详细»
公众号
头条号
百家号