左肩胛骨疼的挺厉害就和岔气似的疼，可能是由于肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、颈椎病、内脏疾病等原因引起的。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用肩部或背部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。建议休息、避免过度劳累，并进行适当的肌肉拉伸和放松。
2.筋膜炎：筋膜发生炎症可导致疼痛，常与劳损、受寒等因素有关。治疗包括休息、热敷、按摩、物理治疗等，严重时可能需要使用药物或进行局部封闭治疗。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可引起肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射到肩胛骨。治疗包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变可能压迫神经，导致肩部和肩胛骨疼痛。治疗方法包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等，严重时可能需要手术治疗。
5.内脏疾病：某些内脏疾病，如心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等，也可能引起肩部和肩胛骨疼痛。如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医进行检查。
此外，外伤、骨折、肿瘤等也可能导致左肩胛骨疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
如果出现左肩胛骨疼痛，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累等，有助于预防肩部和背部疼痛的发生。
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