月经推迟3天且伴有胸部胀痛可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：
1.怀孕：这是最常见的原因之一。通常在性行为后两周左右，受精卵着床，体内的孕激素水平升高，可能会导致乳房胀痛、敏感等症状。如果月经推迟超过一周，建议进行验孕检查。
2.压力和情绪变化：压力、焦虑、紧张等情绪变化可能会影响内分泌系统的正常功能，导致月经推迟。这种情况下，乳房胀痛等症状通常会随着情绪的改善而缓解。
3.生活方式改变：饮食不规律、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动、睡眠不足等生活方式改变也可能会影响月经周期。建议保持健康的生活方式，有助于维持正常的月经周期。
4.疾病或药物影响：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，以及某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经周期。如果月经推迟持续时间较长，建议及时就医进行检查。
5.其他因素：环境变化、季节变化等也可能会影响月经周期。此外，某些妇科手术、流产等也可能会导致月经推迟。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况还需要根据个体差异进行分析。如果月经推迟超过一周，建议及时就医进行检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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