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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小便时感到疼痛可能是由于尿路感染、结石、前列腺炎等引起的问题，这些问题都需要及时治疗。如果感到疼痛而不愿意去厕所排尿，可能是因为害怕疼痛或者可能是心理上的抵触。
首先要明确的是，对于小便时感到疼痛的情况，一定要及时去医院就诊。因为这可能是尿路感染等严重问题的表现，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。因此，即使感到疼痛，也一定要克服内心的恐惧，去医院接受检查和治疗。
其次，对于不愿意去厕所改小便的问题，可能是因为害怕疼痛或者是心理上的抵触。在这种情况下，可以采取一些措施来缓解内心的恐惧和抵触。首先要做的就是放松心情，不要过分担心或者害怕，因为害怕只会让疼痛感更加明显。可以尝试深呼吸、放松身体，让自己的情绪得到平复。
另外，可以适当饮用一些温热的水，或者是一些有利于尿路健康的饮品，比如莲子薏米水、石榴皮茶等。这些饮品可以帮助促进尿液的排出，同时也有助于缓解尿路的疼痛感。此外，可以进行一些轻微的按摩，比如轻轻按摩膀胱区域，这也可以有助于促进尿液的排出。
最后，可以寻求家人或者朋友的帮助。如果感到疼痛而不愿去厕所改小便，可以请求家人或朋友陪伴自己，给予自己一些支持和鼓励。有人陪伴在身边，会让自己感到更加放心和安全，也能够减轻一些恐惧和抵触情绪。
总之，小便时感到疼痛是一种需要及时就医的情况，但即使感到疼痛，也要坚持克服内心的恐惧和抵触，及时就医，同时也要寻求各种方式来缓解心理上的不适，让自己的身心得到平复。
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