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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小便的颜色可以反映人体的健康状况，正常的尿液应该是淡黄色或透明的。如果小便经常很黄，可能是以下原因引起的：
1.水分摄入不足：当身体缺水时，尿液会浓缩，变得更加黄。这是因为尿液中的代谢废物浓度增加，导致颜色变深。
2.饮食：某些食物和药物也会影响尿液的颜色。例如，吃了大量的胡萝卜、木瓜、维生素B等食物，或者服用了黄连素、痢特灵等药物，尿液可能会变黄。这种情况通常是暂时的，停药或调整饮食后，尿液颜色会恢复正常。
3.肝脏问题：肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏出现问题，如肝炎、肝硬化等，会导致胆红素代谢异常，使血液中的胆红素升高，从而引起黄疸。黄疸患者的皮肤和眼睛会发黄，尿液也会变得非常黄。
4.泌尿系统感染：泌尿系统感染也会导致尿液颜色变黄。这是因为细菌感染会引起炎症反应，导致尿液中白细胞增多，同时尿液中的胆红素也会增加，使尿液颜色变深。
5.其他疾病：某些疾病，如溶血性贫血、蚕豆病等，也会导致尿液颜色变黄。
如果小便经常很黄，且伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也要注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累和熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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