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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
手淫后小便疼痛可能是由于多种原因引起的,包括膀胱充盈、尿道感染、膀胱感染等。以下是一些可能的解决方法:
1.避免过度饮水:饮用过多的水可能会让膀胱过度充盈,导致小便疼痛。因此,可以适当减少饮水量,防止膀胱过度充盈。
2.舒适的姿势:尝试采用舒适的姿势如站立、坐着或侧卧等,以减轻腹部不适感。
3.使用热敷:在疼痛的部位使用热敷可能有助于缓解疼痛感。可以使用热水袋或热毛巾,轻轻敷在腹部,帮助舒缓疼痛。
4.避免刺激性饮食:尽量避免食用刺激性食物和饮料,例如辛辣食物、咖啡和酒精等,这些食物和饮料可能会刺激膀胱和尿道,加重疼痛感。
5.保持良好的生活习惯:坚持作息习惯,注意个人卫生,增强身体的免疫力,预防感染引起的小便疼痛。
总之,手淫后小便疼痛是一个比较常见的问题,可以通过一些简单的方法来缓解和解决。如果情况严重或持续不良,最好及时就医,请专业医生诊断和治疗。