-
-
罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
排石食物是指能够帮助排出体内结石，并预防结石形成的食物。结石是一种晶体性的沉淀物，主要分为尿酸结石、草酸钙结石、磷酸钙结石和胆固醇结石。排石食物可以通过促进尿液排泄、降低尿液中结石形成物质的浓度、减少结石形成的几率等方式来帮助排出体内结石，从而减轻结石病患者的痛苦。下面介绍几种常见的排石食物。
首先是大豆及其制品，如豆腐、豆浆等。大豆含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素，可以增加尿液排泄，有助于排出尿酸结石。此外，豆类食品中富含的植物磷酸盐可以结合钙离子，减少钙盐在尿液中的浓度，从而有助于预防钙结石的形成。
其次是蔬菜和水果。蔬菜和水果富含的维生素C和膳食纤维能够促进尿酸的排泄，预防尿酸结石的产生。此外，蔬菜和水果中含有的钾和镁等矿物质可以促进尿液排泄，减少结石形成的风险。
另外，海鱼也是排石食物中的佼佼者。海鱼中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，具有抗炎、抗氧化的作用，可以减少尿酸结石的形成。此外，海鱼中的蛋白质含量较高，而脂肪和胆固醇含量较低，有助于预防胆固醇结石的形成。
除了上述食物外，还有一些其他的排石食物，如全谷类食物如糙米、全麦面包等、坚果如核桃、杏仁等、茶叶如绿茶、乌龙茶等，也都具有排石的功效。
总之，通过合理的饮食结构，可以摄入更多的排石食物，从而预防结石的形成，也可以对已经形成的结石有一定的辅助作用。但需要提醒的是，虽然排石食物对结石的预防和辅助排石有一定效果，但并不能完全替代药物治疗，对于已经患有结石的患者，还是需要在医生的指导下进行相应的治疗。
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长男性不育症、...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科及男科常...
-
-
遂宁市中医院 泌尿科
擅长：擅长泌尿系结石的...
-
-
云南省滇南中心医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科疾病
-
-
河南省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿男生殖系...
-
-
遂宁市中医院 泌尿科
擅长：擅长泌尿外科疾病...
-
-
遂宁市中医院 泌尿科
擅长：擅长泌尿外科疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长阴茎包皮、男...
-
-
排石中药有哪些
排石中药有肾石通颗粒，尿石通颗粒，排石颗粒等，具体用药要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用药物治疗，避免耽误病情。结石比较轻的，可以通过药物治疗，结石严重的，建议可以选择手术碎石治疗。具体治疗方法可... 详细»
-
-
排石过程有哪些症状
排石过程是一种通过药物或其他方法促使体内结石排出的疗法，在排石过程中，患者可能会出现以下一些症状：1、疼痛：排石过程中常见的症状是疼痛。该疼痛通常是由结石经过尿道或胆道等狭窄通道时引起的。疼痛可能是剧... 详细»
-
-
哪些食物有利于胆结石排石
胆结石是指在胆囊或胆道中沉积形成的结石，主要由胆固醇、胆盐和胆红素组成。以下是一些可能有助于胆结石排石的食物：1.橄榄油：橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以帮助降低胆固醇水平，减少胆结石的形成。2.柠檬汁：... 详细»
-
-
排石的中草药有哪些
很多人都患有结石症，结石分为胆结石和泌尿系统结石，泌尿系统结石又分为膀胱、输尿管和肾脏的结石。胆结石的原因大多和饮食不均衡有关，泌尿系统结石大多是因为尿道疾病，或者喝水少，运动少有关系。结石可以用药物... 详细»
-
-
利胆排石颗粒有哪些作用
利胆排石颗粒是一种中成药，主要成分包括茵陈、黄芩、木香、郁金、大黄、槟榔、枳实、芒硝、厚朴、金钱草等。它具有清热利湿、利胆排石的作用，常用于治疗湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀，症见胁肋胀痛、发热、... 详细»
公众号
头条号
百家号